Integratori collagene e acido ialuronico: cosa sapere
Quando la nostra pelle perde di tono e compattezza la maggior causa è la diminuzione della sintesi del collagene e dell’idratazione. Ecco perché sono importanti gli integratori
Ognuno di noi vorrebbe non vedere mai la propria pelle perdere di tono. Purtroppo non è possibile perché alcuni processi biologici sono irrefrenabili. Tra questi la sintesi del collagene e la lenta regressione della capacità della pelle di idratarsi. Ma è tutto così irrisolvibile? Non proprio, gli integratori alimentari possono venirci in soccorso. Ecco come in questo articolo di Farmaidi.
Collagene: cos’è?
Il collagene è molto importante per la nostra pelle. Si tratta di una proteina che lavora per mantenere la compattezza cutanea, requisito fondamentale per il benessere cellulare di tutto l’organismo. Grazie al suo lavoro la nostra epidermide si mantiene elastica e idratata. Dopo una certa età però, indicativamente 35-40 anni, il collagene riduce la sua produzione. Colpa dell’anagrafica, ma anche di abitudini non proprio ottimali, come fumo, troppa esposizione ai raggi solari, inquinamento e stress elevati.
Acido ialuronico: cos’è?
Un altro elemento vitale per il benessere della nostra pelle è l’acido ialuronico. Questa molecola viene prodotta in autonomia dal nostro organismo e, se prodotta in giusta quantità, concorre a mantenere idratata la pelle, trattenendo le molecole d’acqua. Anche qui la questione genetica e alcune abitudini non sane possono portare ad una diminuzione di acido ialuronico nell’organismo. Le conseguenze sono inevitabili: secchezza, disidratazione e pelle sempre meno elastica.
Acido ialuronico e collagene: come reinserirli nell’organismo?
Per permettere alla pelle di non invecchiare precocemente è necessario rifornire l’organismo di acido ialuronico e collagene. Come fare? La vitamina C, ad esempio, è un elemento che stimola la produzione del collagene e la possiamo assumere tramite l’alimentazione (agrumi, broccoli, peperoni, kiwi, etc.). Anche il licopene (presente in pomodori, angurie, verdure rosse) può essere un nostro alleato, grazie alla sua capacità di difendere l’organismo da inquinamento e raggi ultravioletti. Ma quando anche la giusta dieta non basta allora è necessario scegliere specifici integratori alimentari. Ecco quali:
- Nature’s Bounty Collagene: integratore alimentare a base di collagene idrolizzato, vitamina C e L-ornitina. Concorre alla normale formazione del collagene per ottimizzare le funzioni cutanee.
- Nature’s Bounty Acido Ialuronico: integratore alimentare contenente acido ialuronico e vitamina C. Fornisce i due elementi stimolando la normale funzione di pelle, cartilagini, ossa, gengive e vasi sanguigni.
- Sofar Nectar Beauty Complex: integratore con collagene che stimola i tessuti connettivi del derma contribuendo a rendere la pelle più tonica e elastica.
